Powitanie wiosny z jogą, sesją relaksacyjną przy dźwiękach mis tybetańskich oraz spacerem ziołowym😊
Kiedy: 5 do 7 kwietnia 2019
Zajęcia będą się odbywać w jurcie. Zachęcamy do przyjazdu wraz z rodziną i znajomymi:)
Co robimy:)
Piątek 5.04:
Od 16.00- przyjazd uczestników
19.00 - lekka kolacja
20.00 – masaż gongami*, Anita Długosz
Sobota 6.04:
6.30- dla chętnych owsianka na lekkie śniadanko, herbatka
7.00- 8.30 sesja jogi- Agata Ślusarz- Okarmus, szkoła jogi Rzeszów
8.45 – śniadanie
10.00-spacer ziołowy- Magdalena Lorek, Co w zielu piszczy, co zbierzemy, to zjemy;), czyli sałatka z zielska:); dodatkowo opcja stworzenia własnych Eko Kosmetyków- płatna osobno
14.00 – obiad
16.00- 17.30 sesja jogi, Agata Ślusarz- Okarmus,
18.00 kolacja
19.30- dla chętnych sauna
Niedziela 7.04:
6.30- dla chętnych owsianka na lekkie śniadanko, herbatka
7.00- 8.30 sesja jogi- Agata Ślusarz- Okarmus
8.45 – śniadanie
9.30- dla chętnych spacer bądź po prostu relax
12.00 wyjazd uczestników😊
*RELAKSACJA PRZY DŹWIĘKACH GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH
Gong, misy tybetańskie, bęben oceaniczny, dzwoneczki shanti, tank drum i inne instrumenty
relaksacyjne wytwarzają dźwięk i wibracje, które docierają nie tylko do naszych uszu, ale
odczuwane są w całym ciele. Fale dźwiękowe przenikają komórki masując i usuwając
wewnętrzne blokady, uspokajając umysł i emocje. Sesja jest niezwykłym doświadczeniem
umożliwiającym nie tylko relaks, ale i uruchamiającym wewnętrzny potencjał, kreatywność i siły
witalne. Podczas seansu uczestnicy leżą na karimatach pod przykryciem.
Prowadząca:
Anita Długosz – licencjonowana muzykoterapeutka, muzyk-pianistka, certyfikowana masażystka
dźwiękiem wg metody Petera Hessa®, instruktor pilates oraz dyplomowana masażystka klasyczna.
Cena całość;
440zł/os dorosła
220zl os dorosła towarzysząca
Zniżki dla dzieci wdł cennika.
Aby warsztat mógł się odbyć musi zgłosić się minimum 6 osób chętnych. Dlatego dajemy sobie możliwość odwołania warsztatu do tygodnia przed wyznaczoną datą.
**Eko kosmetyki- po spacerze zapraszamy na kosmetyczny warsztat, podczas którego stworzycie samodzielnie szampon, krem i tonik. Opcja dodatkowo płatna -120zl/os; min 3 os chętne.
